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桂圆的营养价值
1、桂圆含有大量的铁和维生素，可以缓解子宫收缩和下垂感，从而对加速新陈代谢的孕妇和胎儿有保胎作用。桂圆的营养价值在于含有丰富的葡萄糖、蛋白质和维生素，具有较好的滋补作用，可用于宁心安神、补气养血、补脑。
2、桂圆的营养有以下特点 矿物质：桂圆含有磷、钾、钙、钠等。维生素：桂圆含有多种维生素，如维生素A，维生素C，维生素K，烟酸；而且桂圆里的维生素K和烟酸含量较高。
3、桂圆的营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，常吃桂圆更有效果。
4、桂圆的功效与作用及营养价值1 桂圆的主要营养：葡萄糖、酒石酸、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素K 桂圆的食疗功效：益心脾，补气血，安神志。
5、益气补血，增强记忆 桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
桂圆的功效与作用及禁忌是什么?
禁忌 ：患有外感实邪人群不宜食用龙眼；痰饮胀满人群勿食龙眼。龙眼的功效与作用 龙眼治思虑过度失眠健忘。
功效：桂圆的性味甘、温，入心、脾经，具有补益心脾，养血安神的功效，临床常用于心脾虚损，气血不足所致的失眠健忘，惊悸怔忡以及眩晕等症，常与当归、酸枣仁、黄芪等配伍使用。
桂圆的营养价值与功效：（1）增强记忆：桂圆含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素、矿物质等，除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。
桂圆的功效与作用 桂圆可分为新鲜桂圆和桂圆乾，桂圆的肉也叫元肉，桂圆有很好的补血效果和一定的安神功效。桂圆肉的作用可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。
桂圆的作用
桂圆味甘、平、无毒，它入心经，也入脾胃经，它有补心脾、益气血、健脾胃、充养肌肉的作用。桂圆包括蛋白质、脂肪、粗纤维及多种维生素和矿物质等。能够抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用。
桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等，可以迅速补充能量、恢复精力，帮助消除身体疲劳。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生。桂圆能选择性地抑制酶的活性，降低体内自由基含量，从而起到抗衰老的作用。
桂圆有美容养颜、养心安神、补气血、防癌抗癌的功效与作用。美容养颜：桂圆中含有丰富的维生素、胶原蛋白，常吃桂圆可增加皮肤的弹性张力，润泽肌肤，淡化皱纹，具有美容养颜作用。
桂圆的寓意
1、因为龙眼其实就是烘干后的桂圆，桂字通贵，意为富贵，而圆则代表了团团圆圆，所以有富贵美满的寓意。桂圆和枣、花生、莲子放在一起，还具有早生贵子的寓意，比较适合送予新婚夫妇，来表达一种祝福。
2、桂圆的寓意是富贵圆满，也有团团圆圆的意思，是具有吉祥含义的水果。特别适合送给家人、朋友，来表达祝福之意。还可以把它送给备孕的夫妇，搭配红枣、花生、莲子等，有早生贵子的含义。寓意介绍桂圆的寓意正如它的名字。
3、团圆美满桂圆有着团圆美满的寓意，其果实形状近似球形，给人一种团团圆圆的感觉，代表着生活幸福的含义，可以在新年的时候，将桂圆果盘摆放至茶几上，祝愿来访的客人们幸福美满，或者将桂圆盆栽放置在卧室中。
桂圆是什么
1、桂圆是平时生活中所俗称的龙眼，是一种水果。是无患子科龙眼属植物。桂圆原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。
2、桂圆的词语解释是：桂圆guìyuán。(1)龙眼。(2)与荔枝相近的一种果实，它由东印度群岛的一种乔木(Enphorialongana)产生。
3、桂圆的名字又叫龙眼，是一种水果。新鲜的桂圆大小类似鹌鹑蛋，是比较规则的球体形状。外部有偏土黄色的外皮，里面有核，可食用的果肉白嫩晶莹。味道甘甜馨香，果肉饱满多汁，回味无穷。
4、植物的果实，又称桂圆。仙人掌科强刺球属植物。详细解释 常绿乔木。羽状复叶，小叶椭圆形。花小，黄白色，圆锥花序。木质致密，可以制器具。是我国 福建 、广东 等地的特产。
5、桂圆的解释(1) [longan] 龙眼 (2) 与荔枝相近的一种果实，它由东印度群岛的一种 乔木 (Enphoria longana)产生。
桂圆的功效和作用
1、桂圆就是干的龙眼，干了之后，很多维生素会流失掉，比如维生素C、维生素B族之类，但整体的矿物质含量是要比新鲜的龙眼高。比较突出的就是钾，每100g中高达1348mg，非常适合高血压人群食用。
2、桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。抗癌 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。
3、消除疲劳的功效。桂圆中含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钾、铁等营养物质，有利于迅速为机体补充能量，振奋精神，可快速清除疲劳。养心安神功效。桂圆中含有的钾、铁元素，可用于治疗心悸、心慌、失眠、多梦、健忘等症状。